dietas

¿Cómo perder barriga?

¿Cómo perder barriga? ¿Cómo quitarse esos kilos de más que me he echado encima sin ni siquiera darme cuenta?, ¿cómo me quito estos dichosos michelines? En fin, todas estas preguntas trascendentales han estado siempre envueltas en una serie de misterios casi irresolubles desde los albores de la humanidad hasta nuestros días… 🙂 Dicen que existen …

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¿Qué es la pirámide alimenticia?

La pirámide alimenticia es la forma en cómo están distribuidos los alimentos necesarios que una persona debería consumir al día para mantener un estado óptimo de salud. Recibe el nombre de pirámide porque precisamente se utiliza la estructura de pirámide convencional para ilustrar la forma en que se introducen los diferentes tipos de alimentos que …

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