En el siguiente artículo hablaremos sobre las consecuencias negativas que produce el consumo de sustancias nocivas como el tabaco, el alcohol o las drogas sobre el cuerpo humano Os aviso de antemano que el contenido que vais a leer a continuación tiene muy poco de agradable, más bien todo lo contrario. Vais a descubrir (no todo, …
Consecuencias del consumo de tabaco, alcohol y drogas Leer más »
Con la llegada del siglo XXI han emergido una serie de enfermedades conocidas como las “enfermedades del progreso”, las cuales han abierto, desafortunadamente, un nuevo abanico de estudio para la comunidad científica. Una de estas “enfermedades del progreso” es lo que todos conocemos con el nombre de “estrés”. Podríamos definir el estrés de la siguiente manera: trastorno …
No sé si os habéis dado cuenta de la aparición de un fenómeno bastante sorprendente que se lleva repitiendo de forma regular, desde hace ya varios años, en cualquier parte del mundo. Sí, sí, en cualquier parte donde vayas ocurre dicho fenómeno. Además, no importa si lo ves por la mañana, por la tarde, por …
El detox, o la dieta detox, o el plan detox, todos ellos son conceptos, ideas, y, cómo no, productos alimenticios que te ayudarán a “desintoxicarte”. La palabra detox está extraída de un vocablo inglés cuya definición dice que el “detox es un tratamiento dado a personas que son adictas a sustancias como el alcohol y …
El spinning es un deporte que se practica en una bicicleta estática, cuyo procedimiento consiste en alternar una serie de ejercicios aeróbicos al ritmo de la música (aunque ésta puede ser opcional). Normalmente el spinning suele practicarse en gimnasios o espacios cerrados, en compañía de más personas, mientras un instructor o monitor va indicando el …
